Польза различных видов антицеллюлитного массажа: фотообзор до и после
Мало кто из представительниц женского пола может похвастаться идеально гладкой кожей без целлюлита. Именно женщинам свойственно иметь выраженную «апельсиновую корку», поскольку подкожно-жировая ткань довольно рыхлая, а жировые клетки значительно больше мужских. Особенно ярко выраженный целлюлит образовывается на ягодицах, бедрах и животе. У мужчин тоже есть данные образования, но не настолько явные. Самым известным способом борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж, суть которого заключается в стимуляции циркуляции крови и лимфы, а также повышении эластичности кожи.
Виды антицеллюлитного массажа
В современной эстетической косметологии существует множество способов борьбы с целлюлитом, однако массаж является одним из наиболее действенных. Разберем подробнее виды массажей от целлюлита, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Ручной антицеллюлитный массаж
Выполняется на локальных участках тела путем похлопывания, щипков, поглаживаний. Массаж делают с помощью гелей и кремов, которые усиливают эффект. Обычно курс составляет 10 сеансов, после чего необходимо сделать перерыв, чтобы не давать большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Массаж позволяет улучшить не только эстетический вид кожи, но и оздоровить ее. Жир и шлаки с каждой процедурой будут выводиться, улучшится кровообращение, активизируется метаболизм в клетках, уйдут застойные проявления в кожных покровах. Постепенно мышцы подтянутся, а кожа станет эластичной.
Аппаратный массаж от целлюлита
Характерным для данного вида есть использование разных методов (прессовый, ультразвуковой, вибрационный), наиболее популярным из которых является вакуумный.
Результативность такого массажа довольно высокая и позволяет избавиться от целлюлита даже на запущенной стадии, однако имеет некоторые противопоказания:
- беременность и лактация;
- болезни эндокринной системы;
- варикоз;
- злокачественные образования;
- недавние травмы или операции.
Аппаратный массаж – отличная альтернатива липосакции. Он позволяет корректировать фигуру, выводить токсины, шлаки и вредные вещества из организма, сжигает жир и улучшает общее состояние кожи.
Медовый антицеллюлитный массаж
На ладони массажиста наносится небольшое количество меда и осуществляются похлопывания, пока жидкость полностью не впитается. Проникая в ткани, мед стимулирует кровообращение кожи, мышц, а также абсорбирует токсины.
Такая техника позволяет выровнять внутренние слои кожи, сжигать жировые клетки и вывести лишнюю жидкость на поверхность. Кожный покров становится ровным и тонизированным.
Сухое растирание дома
Осуществляется с помощью специальной щетки, рукавицы или махрового полотенца. Этот массаж можно делать самостоятельно дома до 3 раз в неделю.
Процедура должна длится до появления покраснения (5-6 минут). Движения происходят снизу вверх. Кожа обязательно должна быть сухой, чтобы не повредить поверхность. После процедуры обязательно нужно нанести питательный крем (лучше от растяжек), чтобы закрепить результат. Благодаря растиранию активизируются внутренние обменные процессы тканей, кожа становится подтянутой и гладкой.
Совет: антицеллюлитный массаж лучше доверить профессионалам, чтобы избежать дефектов, которые могут образоваться в результате неправильных жестких движений. Категорически нельзя проводить массаж на подколенных сгибах, внутренней части бедер, паховой области, поскольку там расположено большое количество вен, артерий и лимфоузлов. Также не рекомендуется интенсивно массировать область живота, чтобы не навредить работе кишечника и половых органов.
Стоит отметить, что избавляться от целлюлита нужно комплексно, то есть придерживаться правил здорового питания, режима отдыха, заниматься спортом. Тогда эффект будет положительным и постоянным, а ваша кожа надолго останется подтянутой и красивой!
