Массаж сухой щеткой как отличный способ избавления от целлюлита
Практически все женщины мира имеют одну и ту же проблему — целлюлит. С медицинской точки зрения, ничего страшного в этом нет. На здоровье апельсиновая корка никак не влияет. Это проблема эстетического плана, современный бич, не дающий покоя представительницам прекрасного пола. Возможно ли избавиться от бугристости кожи и как это сделать самостоятельно без существенных затрат, рассмотрим детально.
Причины возникновения целлюлита
Наличию ненавистных бугорков дамы обязаны гормону эстрогену. Чем больше этого гормона в организме, тем явнее проявление целлюлита. Поэтому, у мужчин апельсиновая корка встречается крайне редко, только у тех, кто имеет гормональные нарушения.
Кроме того, целлюлит может возникать вследствии других причин, а именно:
- нарушение работы щитовидной или поджелудочной желез;
- дисфункция яичников;
- стресс, нервные расстройства;
- варикоз, лимфатическая недостаточность;
- наследственность;
- зависимость от алкоголя, никотина;
- беременность;
- рацион питания с избытком быстрых углеводов и жиров.
.jpg?1543405369453)
Не всегда апельсиновая корка имеется у обладательниц пышных форм. Иногда она появляется у стройных молодых девушек. На проявление целлюлита также влияет экология, малоподвижный образ жизни и резкие колебания веса, особенно при сбросе лишних килограммов.
Суть антицеллюлитного массажа сухой щеткой
В современной индустрии красоты существуют различные инновационные методы борьбы с целлюлитом. К сожалению, они не всегда доступны по цене, а процедуры отнимают много времени. Альтернативным вариантом решения данной проблемы стал массаж сухой щеткой.
Выбор щетки
Щетки бывают деревянные или пластиковые, с длинной ручкой или резинкой для пальцев, с натуральным ворсом или искусственным, либо с силиконовой рельефной поверхностью. В выборе формы стоит руководствоваться предпочтениями удобства. Что касается материала, то лучше остановиться на натуральном ворсе и деревянной рукоятке. Щетину предпочтительнее выбирать средней жесткости, чтобы массаж был результативным, но не травмировал кожный покров.
Купить щетку можно в любом косметическом магазине, в отделе для банных принадлежностей либо заказать в интернете. Цены достаточно приемлемые и доступные.
.jpg?1543405377648)
Правила выполнения массажа
Техника массирования достаточно простая и не требует специальных навыков. Делать массаж можно не выходя из дома. Основные рекомендации по выполнению:
- движения должны идти по направлению к сердцу;
- нажимы и трения аккуратные и не агрессивные;
- движения могут быть круговыми (по часовой стрелке) либо линейными (снизу вверх);
- область паха, под коленями и внутренней части бедер массировать нельзя.
Выполнять массаж нужно не больше 5-6 минут.
После сеанса можно принять душ и нанести косметическое молочко, антицеллюлитный крем или масло для тела, чтобы закрепить результат.
.jpg?1543405383176)
Эффективность антицеллюлитного массажа сухой щеткой
Массаж щеткой по сухому телу делать достаточно просто. Кроме того, не нужно тратить много сил, времени и денег. При этом, эффект достаточно существенный, так как происходит механическое воздействие на кожу, что помогает улучшить ее состояние не только в проблемных зонах, но и по всему телу. Легкий пилинг во время массажа удаляет ороговевшие клетки и стимулирует регенерацию новых.
Антицеллюлитное воздействие достигается за счет более сильных надавливаний щеткой. Легкие покраснения при этом — абсолютно нормальное явление. Благодаря этому улучшается циркуляция крови, ускоряется лимфоотток, выводится лишняя жидкость и токсины из организма.
Если массировать проблемные зоны щеткой ежедневно, то вскоре кожный покров станет более ровным, а одиозные бугорки менее заметными.
.jpg?1543405398343)
Кроме того, массаж щеткой прекрасно расслабляет, бодрит, снимает нервное напряжение, заряжает энергией и хорошим настроением.
Справиться с целлюлитом можно, не прилагая особых усилий и вложений. Главное выполнять процедуру правильно и регулярно. Не стоит забывать и про здоровый образ жизни. Только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом можно достичь максимально позитивного результата в борьбе с целлюлитом.
