Печерский район: мастера в сфере Спортивный массаж

Спортивный массаж — это комплекс воздействий на кожу, направленный на полное восстановление организма после нагрузок. Этот вид массажа снимает усталость и мышечное напряжение, повышает работоспособность, улучшает функционирование всех систем организма. Методика проведения спортивного массажа предполагает разминания, поглаживания и вибрации, выполняемые в нарастающем темпе. Массажные движения выполняются с разной скоростью и оказывают воздействие на определенные мышцы.

Виды спортивного массажа

Спортивный массаж позволяет полностью расслабить мышцы после нагрузок. Особенно хорош такой массаж для профессиональных спортсменов, чтобы избежать зажимов и чрезмерного тонуса мышц.

Существует такая классификация спортивного массажа:

• тренировочный. Неотъемлемая часть программы для спортсменов;
• предварительный. Увеличивает работоспособность организма в короткие сроки;
• восстановительный массаж. Эффективен после физической нагрузки;
• массаж при спортивных травмах. Оказывает профилактическое и лечебное действие.

В зависимости от нужного результата программа подбирается индивидуально, с учетом физических особенностей организма.

Где найти мастера спортивного массажа?

В Киеве спортивный массаж можно сделать в салоне или дома. В каталоге портала Красивей представлены профессиональные мастера массажа, имеющие все лицензии и только лучшие отзывы от клиентов.

Попробовать сеанс процедуры Спортивный массаж вы можете у мастеров, размещенных в каталоге. Ориентиры в Печерском районе: Киево-Печерская лавра, Мариинский парк, Киевская крепость, Парк Вечной славы, Музей истории, Мистецький Арсенал, Стадион Олимпийский, Дом с химерами, Арка дружбы народов, Выдубицкий монастырь, Ботанический сад им. Гришко, Крещатик, Майдан Независимости, Печерские липки, Пинчук Арт Центр, Гулливер, Глобус, Великая Житомирская, Эспланадная, Родина Мать, Университет культуры, Черная гора, бульвар Леси Украинки, Бассейная, Мариинский Дворец, Шелковичная, Институтская, Грушевского. Если вы записались на сеанс к мастеру, то можете выбрать один из основных ориентиров, чтобы быстро и комфортно добраться до кабинета мастера.